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"Le plus grand secret du bonheur c'est d'être bien avec soi" (B.Fontenelle).



L'HYPNOSE C'EST QUOI?

Loin des mythes de toutes sortes, l’hypnose est en réalité un phénomène naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour (par exemple lorsque nous sommes « dans la lune », ou bien absorbés devant l’ordinateur, parfois même en voiture sur un trajet habituel lorsqu'on se dit : « Tiens, je suis déjà arrivé! »).

Le mot « hypnose » désigne donc à la fois un état modifié de conscience et la technique utilisée pour atteindre cet état de conscience.


A QUOI SERT L’HYPNOTHÉRAPIE? 

« A être mieux dans sa tête et dans son corps, à guérir de bon nombre de troubles, à juguler la douleur. L’état hypnotique entraîne toute une gamme de réponse, régulation, cicatrisation, guérison biologique et physique (bien des articles dans les revues médicales le prouvent régulièrement) »

 

 - Larousse de la psychologie.


DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE:

- Chaque personne est différente, chaque ressentie est unique, chaque séance d’hypnose l’est tout autant ! Bien que certaines personnes peuvent avoir l’impression que l’hypnose est « magique » ou que l’hypnothérapeute fait des « miracles » ce n’est absolument pas le cas. Le fait qu’une problématique ancienne, ou qui semblait « plus forte que votre volonté » se solutionne rapidement peut donner cette impression pourtant ce n’est pas magique : c’est vous qui créez votre propre changement, nous vous mettons simplement dans l’état propice à cette réalisation.

Les séances ont une durée d'environs 1H15 et se décompose généralement en 3 étapes:

 -Un entretien d'environ 30 à 45 minutes (pour comprendre votre problématique et déterminer ensemble les objectifs désirés)
 -Un protocole d'hypnose ou de P.N.L adapté à vos besoins
 -La mise en place d'un suivis et dans quelques cas des prescriptions de tâches

Il arrive régulièrement qu'un individu se délivre de sa problématique après une seule séance bien qu'en moyenne 2 à 5 séances sont nécessaires et suffisent, même pour des problèmes lourds et, cela sans « rechute » ou « substitution de symptôme ».
Selon les besoins du client les séances seront espacé d'une à deux semaines, chaque séances étant un pas de plus vers l'état désirés.

 


Est-ce que je serais inconscient pendant la séance ?

Non, vous serez tout à fait conscient de ce qu'il se passe, vous pourrez interrompre à tout moment la séance.

Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?

Oui, il y a juste des personnes qui rentrent plus rapidement en hypnose que d'autres.

Contre-indications:

Seules les personnes diagnostiquées par la psychiatrie « paranoïaques », « psychopathes » ou « pervers » représentent des indications discutables car ces troubles sont dissociatifs et l’hypnose accentue la dissociation.

 

Quelles différences entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique ?

 

En hypnothérapie, pas de sélection des personnes, les techniques utilisées doivent donc s'adapter à chacun. L'objectif est également bien différent, puisque c'est désormais le sujet qui est au centre des préoccupations et non le public. C’est un accompagnement vers une solution à une problématique personnelle.

 

L’hypnothérapeute accompagne, guide son client dans sa démarche, il prend soin de lui et le cadre éthique est ici essentiel. Il s’apparente à celui de tous les professionnels de la relation d’aide et de l’accompagnement. L’hypnose n’est bien qu’un outil pour mettre en œuvre des protocoles et processus orientés solutions en direction et en accord avec la psyché de son client.

L'inconscient c'est quoi?

 

L’inconscient est tout ce qui n’est pas «encore» conscient. C’est lui qui gère la mémoire, les souvenirs, les apprentissages (la marche, l’écriture…), les automatismes (la respiration…). Il gère également les défenses immunitaires, la cicatrisation, la digestion.
D’une façon plus générale, il s’occupe de tous les mécanismes corporels indépendants de notre volonté.L’inconscient se caractérise également par sa bienveillance. En effet, il vous protège, assure votre survie grâce, entre autres à votre instinct de survie, qu’il gère.

Il est bon de savoir que:

L'hypnose thérapeutique, plus connue sous le nom "d'hypnose Ericksonienne", reconnue par le corps médical,  est utilisée lors des accouchements et aussi dans certaines opérations chirurgicales.

Elle est basée sur la douceur, l'écoute et le respect de la personne.

L'hypnose permet de travailler sur la partie inconsciente de chaque personne.